Klassinen hieronta
Klassisen hieronnan eri tekniikoilla saadaan kipeitä ja kireitä lihaksia rentoutumaan sekä lisätään lihasten aineenvaihduntaa, näin myös ennaltaehkäistään uusia kireystiloja.
Ammattitaitoista
hierontaa
uudellakadulla
Toimin Oulun keskustassa, lähellä kaikkea.
Tarjoan monipuolista hierontaa klassisesta hieronnasta urheiluhierontaan. Teen myös raskausajan hierontaa.
Käytän tarvittaessa hoidoissani termisiä hoitoja
( kylmää/lämpöä )
"Piritta saa kyllä lihasjumit aukeamaan ja olon ihanan raukeaksi. Suosittelen"
Krista
URHEILUHIERONTA
Urheiluhieronta on pitkälti samanlaista hierontaa kuin klassinen hieronta. Urheiluhieronnassa hieronta tapahtuu voimakkaammin sekä lihasta hierotaan monesta eri suunnasta pitkittäisillä ja poikittaisilla liikkeillä. Tavoitteena on saada aineenvaihduntaa vilkastettua ja näin saadaan kuona-aineet kehosta liikkeelle.
Muut Palvelut
Tarjoan myös raskausajan hierontaa sekä käytän hieronnoissa tarvittaessa termisiä hoitoja (kylmää/lämpöä).
Kontraindikaatiot eli vasta-aiheet,
jolloin hierontaa ei suositella:
- akuutit traumat (lihas- ja nivelsidevammat, jännevammat, avohaavat, palovammat ja paleltumat sekä luunmurtumat)
- erilaiset infektiot (bakteerien, virusten tai sienten aiheuttamat)
- verenvuotosairaus
- sydänvika / toiminnalliset häiriöt (esim. tahdistin, lääkärin hyväksynnällä)
- kohtausoireinen epilepsia
- hoitamaton syöpä / tutkimattomat kasvaimet (syövästä parannuttua 5 vuoden varoaika)
- ihotunnon menetys tai huomattava alenema
- keskushermostoperäinen halvaus
- päihteiden vaikutuksen alaisena (myös krapula)
- raskauden ensimmäinen kolmannes
- kuume
SOITA JA KYSY LISÄÄ
Aikoja voi varata myös soittamalla numeroon
050 3716208.
Mikäli en pysty vastaamaan,
soitan sinulle takaisin!